Editörün Notu: Seyahat etmeyi seçenlerin yola çıkmadan önce yerel yönetim kısıtlamalarını, kurallarını ve COVID-19 ile ilgili güvenlik önlemlerini kontrol etmeleri ve kişisel konfor seviyelerini ve sağlık koşullarını dikkate almaları şiddetle tavsiye edilir.
kız gecesi ve kızların kaçamakları eğlenceliler. Ancak kadınlar için sağlıklı yaşam inzivaları, eğlencenin dönüşümle buluştuğu yerdir. Pandemi geçen yılki inziva takvimini silmiş olabilir ama aynı zamanda bütüncül bir tatil için artan bir ihtiyaç yaratılmasına da yardımcı oldu. Pek çok otelin yeniden faaliyete geçmesi ve insanların yeniden seyahat etmesiyle, yakında pek çok otel var. sağlık inzivaları . Birçoğu sadece kadınlar için tasarlandı ve kadınlar tarafından yönetildi. En azından, kadınlar düşünülerek tasarlandılar. Yoga ya da meditasyona geri dönmek, sörf yapmak ya da vahşi doğada hayatta kalmak gibi yeni bir beceri öğrenmek ya da vücudunuz bir detoks ve bir Ayurvedik doktorla bire bir zaman geçirmek için yalvarıyorsa, inzivaların uzun bir listesi var. senin için. İşte hala kaydolabileceğiniz 11 tane.
Boston'da Bir Spa Tatili
Sağlıklı yaşam inzivasını düşündüğünüzde akla gelen ilk yer Boston'daki Back Bay olmayabilir. Ama orası evin en iyi kaplıca Kuzey Amerikada, 2020 Dünya Spa Ödüllerine göre . Aslında, Mandarin Oriental Boston'ın kentsel kaplıcası, eyaletteki tek Forbes Beş Yıldızlı Spa'dır. Son zamanlarda, özellik başlattı üç günlük ve beş günlük sağlıklı yaşam inzivaları benzeri görülmemiş bir yıl olan 2020'nin ardından konukları tekrar yoluna sokmak için tasarlandı. Fiyatlar gecelik 645 dolardan başlıyor ve konaklama, spa uygulamaları, sağlıklı yaşam dersleri ve Boston's tarafından hazırlanan tüm yemekleri içeriyor. Devrim Sağlık Mutfağı . Organik, bitki bazlı meyve sularını, smoothie'leri, kaseleri ve çorbaları düşünün.
Meksika'da Sörf ve Yoga
Kadın sörfçülerin ilk kez gelecek yaz Olimpiyatlarında yarışacak olması, her zamankinden daha fazla kadının çok ihtiyaç duyulan tuzlu su terapisi için dalgalara bindiğinin kanıtı. Hawaii yerlisi Lulu Agan'ın ev sahipliğinde, ŞişmeKadınlar kadınlara sörf yapmayı öğreterek onları güçlendiren beş gündür (yeni başlayanlar hoş geldiniz). Şurada barındırılıyor: W Punta de Mita , yatakların eski sörf tahtalarından yapılmış yatak başlıklarına sahip olduğu ve konukların dünyanın en iyi sörf plajlarından birine doğrudan erişime sahip olduğu rahat ama lüks bir tesis. Nayarit . Fiyatlar 4.195 $'dan başlıyor ve sörf, canlandırıcı spa uygulamaları, yoga, kültürel deneyimler ve en seçici gurmeyi bile bayıltacak yemekler. Bu yılki inziva 18-22 Nisan tarihlerinde gerçekleşecek.
Kosta Rika'da Sörf ve Reiki
Giselle Bündchen'in boş zamanlarında sörf yaptığı yerde sörf yapmayı öğrenmek ister misiniz? Sörf temalı bir sağlıklı yaşam merkezi için daha iyi bir yerin olmadığı Kosta Rika'ya gidin. İguana Sörfü , Tamarindo'nun otuz yılı aşkın bir süredir en iyi sörf kampı. Aslında, TripAdvisor'da Tamarindo'daki 205'ten fazla etkinlik arasında 1 numara olarak derecelendirilmiştir. Geri çekilmeler yıl boyunca sunulur ve iki gece (270 $) ile yedi gece (1.300 $) arasında değişir. Bunlara özel konaklama, taze kahvaltı, sörf kiralama ve dersleri, kişisel bir acele koruma, sörf gezisi ve hatta video analizi ve fotoğraflar dahildir. Para biriktirmek mi istiyorsunuz? Paylaşılan konaklama birimlerini sorun. Daha fazla sağlık mı arıyorsunuz? 400 $ için ekleyebilirsiniz sağlık paketi reiki seansları, kişisel eğitim, yoga, rehberli açık hava gezisi ve yerel halkın dünyanın en büyük labirenti dediği yerde bir tur dahil.
Kristal Dağda Duygusal Şifa
Unutulmaz bir tatil için Kosta Rika 'nin ünlü yağmur ormanında, adını bir bitki veya süper gıdadan alan bir oda ayırtın. Geri çekilme Kosta Rika . Kendini kanıtlamış bir spa bağımlısı tarafından tasarlanan bu samimi tesis, San Jose'ye arabayla sadece bir saat uzaklıktadır. Retreat'in Vida Mia Spa'sı, Feng Shui düşünülerek, Pasifik'e uzanan manzaralara sahip 'yüksek titreşimli kristal bir dağ' üzerine inşa edildi. Uygulamalar arasında orman banyosu, ısıtılmış volkanik kil banyosu ve kristalli su kullanılarak yapılan Vichy su masajları yer alır. Veya tesis bünyesindeki Ayurveda Doktoru Dr. Vinod Balakrishnan ile bir randevu ayarlayın. Yemekler iltihap önleyicidir ve The Retreat'in şarap garsonu ülkenin en geniş organik ve biyodinamik şarap seçkisine sahiptir. Fiyatlar gecelik 260 $'dan başlamaktadır. Emotional Healing, Fitness Reboot, Luxury Spa ve Immersive Wellness dahil olmak üzere seçebileceğiniz sekiz inziva paketi vardır.
Arizona'da Orman Banyosu ve Yıldız Gözlemi
Sedona'nın ikonik kırmızı kaya manzarasında araba sürmek bile yenilenmiş gibi hissettirebilir. Ancak nihai sağlıklı yaşam deneyimi için, L'Auberge de Sedona'nın yeni hizmetlerinden birine kaydolun. Canlandırma İnzivaları . Kişi başı 4.396 dolardan başlayan bu dört gecelik inzivalar, özel kır evlerinde konaklama, tüm öğünler, üç spa uygulaması, sabah atölyeleri ve sesle şifa, orman banyosu ve yıldızlara bakmak . Profesyonel bir yaşam koçu ve diğer şifacılar ile öğleden sonra seansları da dahildir. Yeniden Canlandırma İnzivaları, Haziran'dan Aralık'a kadar belirli tarihlerde sunulur.
Kaliforniya'da Binicilik
Geçmişteki katılımcılar Kaliforniya, Solvang'daki Alisal Çiftliği'ndeki bu eşsiz sığınağı derin ve hayat değiştiren olarak tanımlıyor. arkadaki kadın Dizginsiz Geri Çekilme şifa ve uyanışın atlarla çalışmaktan gelebileceğine inanan gerçek hayattaki bir at fısıldayan kişi olan Devon Combs'un sunucusu. Kelime oyunları, amacı kadınları özgür kılmaktır, böylece dizginleri ellerine alabilirler ve dizginsiz bir hayat yaşayabilirler. 25-28 Nisan tarihlerinde sunulan üç gecelik inziva için fiyatlar kişi başı 3.949 $'dan başlıyor. Süit konaklamalarını, bir saman vagonunda kahvaltı gezisi dahil tüm yemekleri ve at koçluğu ve ata binme dahil olmak üzere iki tam günlük at karşılaşmalarını kapsarlar. Bu tarihleri yapamaz mısın? tarak teklifleri Diğer tarihlerde Dizginsiz İnzivalar diğer destinasyonlarda.
Hilton Head Island'da Yemek ve Fitness
Kendinizin 2.0 sürümünü bulmak istiyorsanız, bundan başkasına bakmayın Hilton Baş Sağlığı , konukların kendilerini 7/24, yağmurlu veya güneşli havalarda en iyi benlikleri olmaya adadıkları yer. bulunan Hilton Head Adası , Kiralık araç endişesi duymadığınız, ada zamanında rahatlayabileceğiniz ve trafik gibi ana kara stresini dert etmeyeceğiniz bir yer. Günlük gün doğumu yürüyüşleri, SUP seansları, plaj yogası ve fitness dersleri. Her gün aralarından seçim yapabileceğiniz 20'den fazla farklı sınıf ve ders vardır. Akdeniz diyetinden ilham alan tüm yemekler fiyata dahildir. Şubat ayı itibariyle, konaklama yeni 30 odalı Sweetgrass Inn'de. Fiyatlar, üç günlük inzivalar için gecelik 740$'dan ve bir haftalık inzivalar için 4.750$'dan başlamaktadır.
Porto Riko'da Paddleboard Yoga
İdeal kaçamağınız yoga ve paddleboarding, hatta paddleboard üzerinde yoga yapmayı içeriyorsa, deneyin JB Yoga ile Sadece Su Ekleyin . Paddleboard yoganın öncüsü ve Hamptons'ın en çok aranan yoga eğitmenlerinden biri olan Jessica Bellofatto'nun ev sahipliği yaptığı yıllık bir inziva, bu dört gecelik inziva, Rincon'da (JetBlue, United ve Spirit tarafından hizmet verilen) sahil kenarındaki lüks bir evde gerçekleştirilir. ). Fiyatlar 1.900 $'dan başlıyor ve günlük yoga, paddleboarding, sörf, yerel turlar ve özel bir şef tarafından hazırlanan organik yemekleri içeriyor. Daha ayrılmadan Porto Riko geri çekilme katılımcılarının çoğu, Bellofatto'nun en çok satanları için şimdiden kaydoldu JB Yoga ile Yaza Hoş Geldiniz Montauk'taki Sole East'te düzenlenen iki gecelik inziva. Bu inziva için fiyatlar kişi başı 1.000 $'dan başlıyor.
Catskills'te Meditasyon ve Daha Fazlası
Menla, New York City'nin kuzeyinde sadece 2,5 saatlik bir sürüş mesafesindedir, ancak etrafı çevrili sakin bir vadide yer aldığından, Catskill Dağları , bir dünya uzakta hissediyor. Hayaliniz Dalai Lama ile karşılaşmak veya ABD'yi ziyaret ettiğinde zamanını nerede geçirdiğini görmekse, başka yere bakmanıza gerek yok. Menla Budizm'den yogaya, şamanizme ve hatta bilinçli ölüme kadar her şeye odaklanan bir dizi grup geri çekilme sunuyor. Ancak, konukların ihtiyaçlarına göre kendi sığınaklarını özelleştirmelerine olanak tanıyan bireysel dinlenme yerleri de sunar. Tesis 325 dönümlük bir arazide yer alır ve hem özel hem de ortak konaklama birimleri, bir spa, yoga stüdyosu, meditasyon merkezi ve konferans olanakları içerir. Tarladan sofraya organik menü kesinlikle vejetaryendir. Minimum konaklama iki gecedir ve her şey dahil fiyatlar gecelik 628 $'dan başlamaktadır.
İskoçya'da Hayatta Kalma Becerileri
Bu Wilderness İskoçya'dan yepyeni kadınlara özel inziva yeri en yüksek dağlarından biri olan Cairn Gorm'un zirvesiyle sona erer. İskoç Yaylaları ve İngiltere'nin en büyük ve en sağlam milli parkı The Cairngorms'un adaşı. Sekiz kadınla sınırlı bu yedi günlük inzivanın bir diğer öne çıkan özelliği ise 'vahşi yüzme'. Katılımcılar göl kenarında veya İskoçya'da dedikleri gibi loch'ta kahve ve kek ile ısınmadan önce yüksek rakımlı bir plajın kıyısından yüzecekler. Geziler arasında, Highland Halk Müzesi'ne isteğe bağlı bir ziyaret de dahil olmak üzere, günler yoga ve Google haritalarının yardımı olmadan nasıl gezinileceği gibi hayatta kalma becerilerini öğreten atölyelerle doludur. Fiyatlar kişi başına yaklaşık 2.400 $'dan başlıyor ve inzivanın 2021 tarihleri 24 Nisan, 21 Ağustos ve 16 Ekim.
'Kanada'da Sağlık Dersleri ve Aşçılık (Sanal)
Bir inzivaya ihtiyacınız varsa ama henüz seyahat etmeye hazır değilseniz, sorun değil. Britanya Kolumbiyası merkezli inziva uzmanı şirket Mountain Trek kısa süre önce faaliyete geçti Sanal Basecamp İnzivaları . 48 saatlik bu inzivalar belirli hafta sonları yapılır ve 12 kişi ile sınırlıdır. Wi-Fi olduğu sürece katılımcılar, uykudan metabolik sistemlere, hormonlardan sağlıklı yemek hazırlamaya kadar her konuda, çoğu kadın olmak üzere uzmanlardan oluşan bir ekibe erişebilecek - birlikte yemek pişirilecek - ve daha fazlası. Canlı video üzerinden gerçekleştirilen rehberli yoga ve fitness seansları da olacak. Ve tüm bunlar kendi evinizin rahatlığında gerçekleşebilir. Fiyatlar kişi başı 450 ABD Doları veya bir çift için 600 ABD Dolarıdır (ve bir arkadaşınız artı biriniz olarak sayılabilir).