Tatillerden sonra -ve yelken, Yule günlükleri ve Noel kurabiyeleri - Yeni Yılı sağlıklı beslenme ve fiziksel zindeliğe canlı bir ilgiyle kutlamanın zamanı gelebilir. Ancak tatil hediyeleri için bütçenizi aşarsanız ve 2016'da yapılacaklar listesi gezisi için para biriktirmeye çalışıyorsanız, bir spa haftasonunun söz konusu olmadığını hissedebilirsiniz. İşte bedeninizi, ruhunuzu ve cüzdanınızı gençleştirmenize yardımcı olacak dünyanın dört bir yanından uygun fiyatlı yedi kaplıca.

Maya Tulum, Tulum, Meksika

2016 için gündeminizde rahatlama varsa, Meksika, Tulum'daki Maya Tulum tatil beldesinden başkasını aramayın. makul fiyatlı yoga inzivaları okyanus kenarında güzel bir ortamda şifa, meditasyon ve daha fazlasını sunar. Sabahın erken saatlerinde germe, okyanusta polarite enerjisi şifa vücut çalışması, geleneksel Maya Yoot Kene veya nöro-sedatif masajlar ve çok daha fazlası ile bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu dengeleyin. Kişisel bir dönüşüm yolculuğuna çıkın ya da tatilden sonra güzel bir ortamda, lezzetli ve sağlıklı yiyecekler yiyerek ve inanılmaz spa hizmetlerinden keyif alarak rahatlayın. Odalar gecelik 110 dolardan başlıyor.

Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, New Mexico

Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, 147 yıldan fazla bir süredir insanların kendilerine daha iyi bakmalarına yardımcı oluyor, ancak kükürt içermeyen, jeotermal maden suları binlerce yıldır bir yeraltı volkanik akiferinden akıyor ve ilk Yerli Amerikalılar sitenin maden suyu kaynakları kutsaldır. Artık sitenin ziyaretçileri, depresyon için litya, bağışıklık için demir, sindirim sorunları için soda ve hatta cilt rahatsızlıklarına iyi geldiği varsayılan arsenik dahil olmak üzere dört farklı maden suyu türü içeren tesisin rahatlatıcı havuzlarında rahatlayabilirler. Ziyaretçilerin içlerindeki çocukla iletişim kurmasına yardımcı olacak bir çamur havuzu da var. Pastanın üzerindeki krema, aile dostu spa'nın çok uygun fiyatlı olmasıdır: Havuzlara erişim sadece 20 dolardan başlar ve terlemenize yardımcı olmak için battaniyelere sarılı olduğunuz Ojo's Signature Milagro Relaxation Wrap ile birlikte 50 dakikalık özel bitki banyosu. vücudunuzdaki toksinler sadece 40 dolar.

Ananda, Himalayalar, Dehradun, Hindistan

Enerji seviyenizi artırmak, zihinsel berraklığınızı geliştirmek ve vücudunuzu dönüştürmek için, Himalayaların eteklerindeki Hindistan'ın Dehradun kentine gidin ve 24.000 metrekarelik geleneksel Hint Ayurvedik şifa mekânını ziyaret edin. Ananda in the Himalayas, tüm Yeni Yıl kararlarınızı işaretlemenize yardımcı olacak yeni bir Yogik Detoks paketine sahiptir. Vücudunuzu ve pranayamanızı (yogik nefes teknikleri) iyileştirmeye yardımcı olacak duruşlar ve bir Ayurvedik diyet ve zihninizi yatıştırmak için meditasyon ile yogik pratiğinize dalın. Diğer seçenekler arasında her marka ve modelde masajlar, cilt bakımları, sağlıklı yiyecekler ve tümü Rishikesh vadisine bakan 80'den fazla güzellik ve spa terapisi yer almaktadır. Beş gecelik bir sağlıklı yaşam programının fiyatları 860 dolardan başlıyor.

Gideon Putnam Resort, Saratoga Springs, New York'taki Roosevelt Spa

Başkan Franklin D. Roosevelt'in kendisi, Saratoga'nın efsanevi, efervesan şifalı sularında bir tedavi almanın hayranıydı. Yerel jeoloji, aktif karbonatlı mineral kaynakları yarattı ve 1935'te Roosevelt Hamamları ve Spa ziyaretçilere özel terapi odalarında hidroterapinin keyfini çıkarma şansı sunan açıldı. Artık mineral banyoları, masajlar, yüz bakımları, keseler, vücut sargıları ve eksiksiz hizmet veren bir salon da dahil olmak üzere eksiksiz bir hizmet menüsü var. Saratoga Spa Eyalet Parkı'nda bulunan Gideon Putnam Resort'ta kalan konuklar, yüzer sularda lüks değilken tenis, golf ve yüzmenin keyfini çıkarabilirler. Spa'daki terapiler pazartesiden perşembeye daha ucuzdur, ancak hafta sonları bile hizmetler sadece 30 dolardan başlar. Özel yüz bakımı, masaj, manikür ve pedikürün yanı sıra mineral banyosunda uzun süre ıslanarak tüm günü 300$'a spada geçirin. Odalar gecelik 129 dolardan başlıyor.

Asclepios Wellness & Healing Retreat, Alajuela, Kosta Rika

Önümüzdeki birkaç ayı atlatmak için hızlı bir sükunete ihtiyacınız varsa, şuraya gidin: Ascelpios Wellness & Şifa İnziva Yeri Alajuela, Kosta Rika'da, San Jose'deki uluslararası havaalanından kısa bir sürüş mesafesinde. Bu samimi inziva yeri sadece 12 odaya sahiptir ve Poás Volkanı yakınlarındaki 12.000 dönümlük Kosta Rika ormanında yer almaktadır. Otel küçük olsa da, tüm vücut sağlık seçeneklerinin listesi İyonize bir yüzme havuzundan hamama, çiçek terapisinden menüdeki Vichy ve İskoç duşlarına kadar her şeyle dolu. Masajlar, yoga, Watsu seansları ve çeşitli yüz bakımları, sargılar ve keseler, kısa bir seyahate bolca rahatlama sığdırabileceğiniz anlamına gelir. İki gecelik bir anti-stres paketi 535 dolardan başlıyor.

The Hills Health Ranch, Britanya Kolumbiyası, Kanada

Vancouver ve Banff Ulusal Parkı arasındaki Canadian Rockies'te bulunan Hills Health Ranch, yoğun kilo verme tedavilerinden sigarayı bırakmaya, doğal menopoza ve bırakma sanatını öğrenmeye kadar ciddi yaşam tarzı değişiklikleri için seçenekler sunar. Bir çiftlik olarak, tesisi çevreleyen 20.000 dönümlük vahşi doğada ata binme, kano, bisiklet, yürüyüş ve daha fazlası da var. Fiziksel zindeliği lüks spa uygulamalarıyla birleştirmek istiyorsanız, Ranch baştan (uçucu yağ saç derisi masajları) ile ayak parmaklarına (hidro ayak spası) arasında kuşburnu çekirdeği peelingleri ve stres önleyici aromaterapi sargıları ile seçenekler sunar. En iyi yanı, tesislerin ve hizmetlerin çok uygun fiyatlı olmasıdır. Konukları uygun fiyatlı seçeneklerden oluşan bir menüden kendi spa paketlerini oluşturmaya teşvik ederler. Her şey dahil bahar spesiyalleri sadece 199 dolardan başlıyor.

New Life Yürüyüş Spa, Killington, Vermont

Birçok sağlıklı yaşam inzivası rahatlamaya odaklanırken, Yeni Yaşam Yürüyüş Spa ziyaretçileri Vermont'un güzel Yeşil Dağları'nın ormanlarında gezdirmeye kararlıdır. Son 38 yıldır, New Life, çeşitli fitness seviyeleri için tasarlanmış yürüyüşlerde gençleşmek için rahatsız ziyaretçileri ormana gönderiyor. Günlük yürüyüşlerin yanı sıra yoga, pilates, Zumba, kano ve yüzme de sunuyorlar. Ağrıyan kasları çalıştırmak için New Life, eksiksiz bir masaj menüsü, refleksoloji ve nihai rahatlama için bir Jakuzi sunar. Uygun fiyatlı her şey dahil fiyatlarına üç gecelik konaklama başına bir masaj dahildir. İki ila dört günlük mini tatiller, odalar, yemekler ve yürüyüş programları dahil olmak üzere sadece 249 dolardan başlar.