Pek çok insan bir ada tatiline çıkarak günlük hayatın sıkıntılarından kurtulur, ancak D vitamini almak ve sahilde meyveli bir kokteyl yudumlamak stres atmanın tek yolu değildir. İşte dünyadaki en dikkate değer manevi inzivalardan bazıları.

Kuzey İrlanda'daki Galgorm Resort ve Spa

Galgorm Tatil Köyü ve Spa lüksü ön planda tutar. 163 dönümlük arazide, çoğu Maine Nehri manzaralı 122 yatak odası vardır. Aileler ve gruplar da araziye dağılmış kulübeleri ve kütük kabinleri tercih edebilir. Thermal Spa Village, dört temel doğal unsur etrafında tasarlanmıştır: toprak, su, ateş ve hava. Konuklar, fiziksel aktiviteyi Kelt sauna ritüelleri, yoga dersleri ve İrlanda'nın ilk 'kar cenneti', 5 dereceye kadar soğutulmuş ve kar ve buzla kaplı Fin esintili bir odadaki ruhsal katılımla birleştirir.

Hindistan, Uttarakhand'daki Vana Malsi Malikanesi

Ayurveda, Tibet şifa, yoga ve diğer terapileri birleştiren bu 21 dönümlük sağlıklı yaşam merkezini mango ve liçi bahçeleri gölgeliyor. Varışta, bir doktor her konuk için kişiselleştirilmiş bir inziva yeri tasarlar. Bir meditasyon mağarası, tapınak odası ve manevi çalışma kütüphanesi ziyaretçilere hizmet eder; ruhlar. Kum renkli binalar şık, modern, sanat eserleriyle dolu ve LEED Platin sertifikasına sahip. Yemekler organiktir ve vejetaryen, vejetaryen olmayan ve vegan seçenekleriyle yerel kaynaklıdır.

Isha, McMinnville, Tennessee'de

Eve daha yakın bir Kızılderili inziva deneyimi için Amerikalıların kırsal Tennessee'den başka bir yere bakmalarına gerek yok. Isha İç Bilimler Enstitüsü muazzam bir altın kubbe içinde hem kişisel sağlık inzivaları hem de organize meditasyon veya yoga programları sunuyor. Lider Jaggi Vasudev tarafından tasarlanan özel 'İç Mühendislik' programını deneyin. Tesis bünyesinde yedi şelale ve güzel parkur vardır, bu nedenle yürüyüş ayakkabısı getirmek isteyeceksiniz (eğer sallayabiliyorsanız dağ bisikleti).

Kamboçya'da Song Saa

Manevi gelişim fikriniz çok fazla yaratık konforu gerektiriyorsa, 27 villadan birini ayırtın. Song Saa Özel Ada yağmur ormanlarıyla çevrili Budist öğretilerinin ve meditasyonların tadını çıkarabileceğiniz yer. Song Saa veya adada beş günlük özel bir mindfulness paketi sunan butik seyahat acentesi Full Circle aracılığıyla kendi sağlıklı yaşam programınızı düzenleyebilirsiniz. Budist rahiplerden masaj, biyo-ritimler, banyo ritüelleri ve kutsamalar bekleyin.

Monastere des Augustines, Quebec, Kanada

Bu 17. yüzyıldan kalma manastırdan dönüştürülmüş sağlıklı yaşam merkezi Quebec'in eski duvarlı şehri bir zamanlar 225 rahibe barındırıyordu. Artık insanlar buraya rahatlamak, fişini çekmek, yoga ve hareket dersleri almak ve sağlıklı organik yemekler yemek için geliyor. Odalarda manastırdan orijinal kapılar ve antika mobilyalar bulunmaktadır. Misafirler, kendi rehberliğinde bir inzivaya çekilebilir, yoga veya uyku yenileme programı alabilir ya da ikamet eden son dokuz rahibeden manevi rehberlik talep etmek için hacı olarak gelebilir.

Endonezya'da MesaStila

Çalışan bir kahve çiftliği içinde yer alan, MesaStila'lar mülk bir kolonyal tren istasyonu, tropik bahçeler ve bol miktarda temiz dağ havası içerir. Konuklar deneyimleyebilir doktor, Bedeni ve ruhu tedavi etmek için otlar kullanan Cava şifacılar. Güne yerel bir bitkisel ilaç dozu ile başlayın. ot, ve görkemli Cava villanızdaki sayvanlı bir yatağa sıkıştırarak sonlandırın.

Four Seasons Resort Maldives, Landaa Giravaaru'da

Bu tatil köyü 103 sazdan bungalov ve çok sayıda plaja sahiptir. Villanızın özel havuzunda dinlenebilir veya Hint Okyanusu'nda balina köpekbalıkları ve manta vatozlarıyla yüzebilirsiniz. Veya Ayurvedik ilkelere dayalı yoğun bir detoks programı olan Panchakarma'ya kaydolun. Ayurvedik doktorlar 14 veya 21 gün boyunca müshil terapilerin bir kombinasyonunu reçete eder. Tesis ayrıca ses, masaj, çakra şifası, uçucu yağlar, banyo ve vücut terapilerini içeren 'yeniden bağlantı ritüelleri' sunmaktadır.

Springwater Merkezi, Finger Lakes, New York

Springwater Merkezi, Finger Lakes, New York , katı bir program olmadan sessiz bir geri çekilme sunar. Kendi konaklamanızı planlayın veya dört yıllık Sessiz Haftadan birine katılın. Konuklar, istenirse günlük meditasyon programına katılabilir. Tek gereken, sessiz zamanlarda sessiz kalmak ve günde bir saat çalışmaya katkıda bulunmak. Geri kalan zaman ormanlarda ve çayırlarda dolaşmaya, vejetaryen yemekler yemeye, meditasyon yapmaya veya ikametgahtaki manevi danışmanlarla buluşmaya açıktır. Geri çekilme tüm inanç ve meditasyon geleneklerine açıktır.

Door County, Wisconsin'deki Clearing Halk Okulu

Peyzaj mimarı Jens Jensen inşa etti bu geri çekilme insanların doğaya ve birbirlerine yeniden bağlanarak zihinlerini temizlemeleri için. Kendilerini 'ruhsal ama dindar olmayan' olarak tanımlayanlar için iyi bir yer olan öğrenciler, ormanda dolaşarak, Green Bay kıyısını izleyerek, yoga, örgü veya bonsai dikimi dersleri alarak ve aile tarzı üzerinden sosyalleşerek ruhlarını canlandırıyorlar. yemekler.

Peru'da Etnikas Ayahuasca İnziva Yerleri

Ruhsal gelişimlerine kimyasal olarak hızlı bir başlangıç ​​yapmak isteyenler için, Etnik İnkaların Kutsal Vadisi'nde ayahuasca inziva yerleri sunuyor. Doğanın, Peru şamanizminin ve tabii ki halüsinojenik ve müshil ayahuasca bitkisinin bir kombinasyonu, unutulmaz bir konaklama geçirmenizi sağlayacaktır. Etnikas, 30 yıldır ayahuasca törenlerine ev sahipliği yapıyor, tıbbi desteği var ve çok yüksek bir Trip Advisor derecesi var.

Temenos Retreat Center, McGregor, Güney Afrika

Adını antik bir Yunan şifa tapınağından alan, Temenos kendi kendine rehberli inzivalar veya özel sağlık haftaları, farkındalık inzivaları ve sessiz inzivalar sunar. Seçtiğiniz programa bağlı olarak konaklamanız, yoga, meditasyon, merkezin ünlü bahçelerinde yürüyüşler, aromaterapi, Güney Afrika çiçek özü okumaları ve vejetaryen yemekleri içerebilir. Duygusal dönüşüm terapileri ve diğer terapötik araçlar, konukların duygularını, eski inançlarını ve kalıplarını serbest bırakmalarına yardımcı olur. Limon kremalı pastayı kaçırmayın.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort, Santa Fe, New Mexico

Bu 70 dönümlük tatil köyü konukların yaşamlarında daha derin anlamlar bulmalarına yardımcı olmak için doğa temelli etkinlikleri, Doğu ve Batı şifa yöntemlerini ve Kızılderili öğretilerini birleştirir. Sunrise Springs, kadrosunda doktorlar, hemşireler ve psikiyatristler bulunan birçok inziva merkezinden daha fazla tıbbı vurgular. Daha da iyisi, konukların yumuşak ve sevimli ipeksi tavuklara bakmalarına izin vererek hayvan etkileşiminin zihinsel sağlık yararlarını vurgulayan tek tesis olabilir. 32 konuk odası veya 20 özel casitas arasından seçim yapın.

Polonya'daki Kutsal Grabarka Dağı

Kutsal Tepe'nin insanları 18. yüzyıldaki bir kolera salgınından kurtardığı bildirildiğinden beri insanlar mucizeler için dua etmek için Polonya'nın Kutsal Grabarka Dağı'na geliyorlar. Hacılar, adak mumları ve üzerlerinde dualar karalanmış haçlar sunarak dizlerinin üzerinde tepenin etrafında sürünürler. Yüksek sezon, binlerce insanın Mesih'in Başkalaşımı festivaline geldiği Ağustos ayındadır. Hacılar, yerel ailelerle tarım turizmi konaklamaları düzenler veya hacı evinde bir yatak kiralar. Biraz daha lüks bir şey için, Grabarka'dan yaklaşık 25 mil uzaklıktaki Eternite Spa ve Sağlık Merkezi'ni deneyin.

Isabella Freedman, Connecticut, Falls Köyü'ndeki Yahudi İnziva Merkezi

New York City'den iki saat uzaklıkta, şehir sakinleri bu 400 dönüm ormanlık alanda rahat buluyor. Bu Yahudi tatili yaşamak, yürüyüş yapmak, dua etmek, bir Tevrat Yoga atölyesine veya meditasyon inzivasına katılmak ve tarladan sofraya koşer yemekleri yemek için mükemmel bir yerdir. Cam duvarlı bir sinagog, dağlara ve göle bakmaktadır.

Quarr Manastırı, Wight Adası, İngiltere

insanlar gelir Quarr Manastırı sessiz bir geri çekilme ve manevi rehberlik almak için. Bu aktif manastır, konukları Katolik kilisesi hizmetlerine odaklanan toplum yaşamına katılmaya davet ediyor. Manastır, huzurlu arazileri, domuzlarla dolu çiftliği ve kafedeki lezzetli kekleri ile tanınır. Misafirler, bağış bazında 10 adet tek kişilik odaya yerleşirler. Ziyaretçiler bir miktar cinsiyet ayrımına hazırlanmalı; örneğin ayrı alanlarda yemek yiyen erkekler ve kadınlar.

Abiquiu, New Mexico'daki Hayalet Çiftliği

Rengarenk uçurumlar ve kanyonlar arasında hayalet çiftlik , konuklar çok sayıda manevi inzivaya katılırlar. Manevi anı, kutsal Tibet sanatı, kadınların liderliği ve duygusal evlilik, Presbiteryen tarafından işletilen bu merkezde inziva konularından sadece birkaçı. Temel odalar ve çok sayıda doğa bekleyin. Manzarayı, Ghost Ranch'in en tanınmış eski sakini Georgia O'Keefe'nin resimlerinden tanıyabilirsiniz.

Shakti 360° Leti, Hindistan

Delhi'den bir gece treniyle Kathgodam'a gidersiniz, burada tatil köyü personeli sekiz saatlik bir araba yolculuğu için sizinle buluşur ve ardından bir dağ yolunda bir saatlik yürüyüş yaparsınız. Uttarkand'ın kuzey tepe eyaletinde 8.000 fit yükseklikte yer almaktadır. Shakti 360° Leti trekking ve piknik gibi açık hava etkinliklerinin yanı sıra geniş odaları, özel şömineleri ve beyaz masa örtüleri ile hizmet vermektedir.