Hareket hastalığına yatkın olan bizler için nahoş bir sürekli endişe duygusu vardır. Hangi uçuşun çalkantılı olacağını veya bir şnorkelle dalış gezisinin ne zaman biraz fazla sertleşmeye başlayacağını asla bilemezsiniz. Ve beyniniz mide bulantısı yolunda ilerlemeye başladığında, onu raydan çıkarmak zor.
Neyse ki, yola çıkmadan önce bile taşıt tutmasını azaltmak için alınabilecek önlemler var.
Koltuğunuzu dikkatlice seçerek başlayın. İster uçakta kanat üstü, ister araba veya otobüsün ön koltuğunda, isterse bir trenin alt katında öne dönük olsun, mümkün olan en az hareketli koltuğu bularak iç kulağınızı sabit tutmak istersiniz. Bir teknede, alt güvertede, teknenin ortasına yakındır. Hem bir esinti hem de ufka bakış açısı için pencereye yakın bir konum da yararlıdır.