Santa Fe, şifa sanatları için bir Mekke'dir, bu yüzden burada kötü bir yoga stüdyosu veya eğitmeni bulmak zor. Doğru olanı bulmak, çoğunlukla doğru stüdyoyu, Iyengar, Ashtanga, Vinyassa veya Bhakti veya Bikram olsun, uyguladığınız yoga türüyle eşleştirme meselesidir. Bazı stüdyolara girmek diğerlerinden daha kolaydır - çünkü bazı guru benzeri eğitmenler öğretimlerini o kadar ciddiye alırlar ki, sadece bir veya iki sınıflı bir bağlılıktan fazlasını gerektirirler. Ama ister sıcak yoganın terli asanalarını, ister tempolu bir vinyasa akış dersini ya da Iyengar'ın daha geleneksel uzun pozlarını tercih edin, Santa Fe'de ihtiyacınız olanı ve daha fazlasını sunan bir stüdyo bulacaksınız. Body, bir yoga ve dans stüdyosu, spa, butik-giyim mağazası, antrenman salonu ve restoranın bir arada olduğu bir yerdir. Uyarı: Santa Fe'de bir veya iki yoga dersi aldığınızda, ayrılmak istemeyeceksiniz.

Santa Fe'nin Vücudu

Buradaki iyi eğitimli eğitmenler, Pazar öğleden sonra Gospel Vinyasa ve Candlelight Flow gibi dersler veriyor. Kasabadaki en geleneksel uygulayıcılar olmayabilirler, ancak bu yogiler ve yoginiler son derece kararlı ve yaratıcıdır. Okuldan çıkarken pancar, havuç, limon ve zencefilli Söndürücü için kafede mola verin.

Yoga Kaynağı

Ortaklar Wendelin Scott ve Amy Spurlock, stüdyoya o kadar bağlı eğitmenler yetiştirdi ki, çoğu on yıldan fazla bir süredir birlikte ders veriyor. Ana stüdyo ve butik giyim mağazası Second Street'in dışında ve geçen yıl ikili şehrin kuzey tarafında ikinci bir stüdyo açtı. Pratiğinizi mükemmelleştirmek hedefinizse, ayakları ve elleri güçlendirmeye adanmış bir atölye olan Root to Rise gibi bir atölyeye kaydolun.

Santa Fe Topluluğu Yoga Merkezi

Şehirdeki kar amacı gütmeyen tek stüdyo, bazıları bağış yoluyla olmak üzere haftada 40 ders sunuyor. Alan küçük ve samimi, topluluk bir önceliktir ve yerel okullara ve topluluk gruplarına erişim programlarının önemli bir parçasıdır. Bu nedenle, kendinizi cömert hissediyorsanız, bir ders alın ve 50 dolar ödeyin; bağış iyi bir şekilde kullanılacaktır.

Mavi Ay Sıcak Yoga

Garantili bir ter atması gereken bir yogiyseniz, kendinizi Blue Moon'a yönlendirin. Slow Mo Hot Vinyasa Flow sınıfları, çekirdek gücü oluşturmaya odaklanırken, 90 dakikalık Hot Vinyasa Flow sınıfı, yoğun bir güç, nefes ve esneklik çalışması sağlayarak duruşlardan geçer.

Bikram'ın Yoga Santa Fe'si

Bu 26 duruşlu yoga dizisinin tartışmalı kurucusu Bikram Choudhury'yi sevin ya da nefret edin, zorunlu 105 derecelik ısıtmalı odası, 90 dakikalık antrenmanının yoğunluğu ile birleştiğinde bağımlılık yapıyor. Bikram'ın vaat ettiği gibi iç gerçeğinizi ortaya çıkarıp çıkarmaması size kalmış.