Anlıyoruz: seyahat etmek, bir egzersiz rejimini sürdürmeyi zorlaştırabilir. Ne de olsa, yerel spor salonundan çok yerel sokak yemeklerini aramak daha cazip. Tatilleriniz egzersiz yapma taahhüdünüzü rayından çıkarıyorsa, bu seyahat dostu fitness ekipmanına yatırım yapmayı düşünün.

ilgili öğeler

1 Çapraz İp Elit İp Atlama İpi Takımı

İp atlama ipleri portatiftir, kardiyovasküler egzersiz için mükemmeldir ve bir otel odasında kullanılabilir (yeterince geniş olması şartıyla). Atlamayı ciddiye alan gezginler için Çapraz İp, değiştirilebilir, ağırlıklı bir ip atlama sistemidir. Bu kit sağlam kulplara bağlanan çeşitli halat ağırlıkları içerir.

iki SkipFit'i Güçlendirin

Bu son derece hafif kardiyo aracı, sizi oyun alanı günlerinize geri getirecektir. Manşeti bir bileğinizin etrafına takın ve diğer ayağınızın altında bir top sallanırken atlayın. Bu, ip atlamanın tehlikeli olabileceği daha küçük otel odaları için iyi bir çözümdür. İle Skipfit , TV'yi yanlışlıkla kementleme şansınız yok.

3 Topo Athletic Tribute Koşu Ayakkabısı

Hacimli cross-trainer'ları paketlemek zordur ve insanların seyahat ederken egzersiz yapmayı atlamalarının en önemli nedeni olabilir. Neyse ki, var Topo Athletic Tribute Koşu Ayakkabısı , spor ayakkabı yelpazesinin tüy kadar hafif ucuna düşüyor ve neredeyse düz bir şekilde paketleniyor. Biraz yastıklama ve ayak parmakları boyunca bol alan, bu ayakkabıyı egzersiz yapmak ve gezmek için mükemmel bir ayakkabı yapar.

4 Durban Bay Pro Katlanır Bisiklet

Sadece 26 pound ağırlığında, katlanabilir bir Durban bisikleti sığmayacak içeride taşıma çantanız, ancak kolayca baş üstü çöp kutusuna kaldırabilirsiniz. Brezilya tasarımı bu bisikletler 15 saniyede katlanıyor ve hedefinize ulaştığınızda aktif bir ulaşım şekli sağlıyor.

5 Yeşim Seyahat Yoga Minderi

Otel halısı, yoga pratiğiniz için en iyi yüzey değil, ancak kim tam boy bir matın etrafında dolaşmak ister? Bu nedenle ortaya çıkışı süper ince seyahat yoga matları . Jade, ABD'deki sürdürülebilir paspaslarını tamamen doğal kauçuktan yapıyor. Jade, satılan her hasır için bir ağaç dikmek için Gelecek için Ağaçlar ile ortak olduğu için ekstra yogi puanları alırsınız.

6 Synergee Çekirdek Kaydırıcılar

Bu kayma diskleri neredeyse hiç ağırlık yapmaz, ancak dağcılar, tahtadan mızraklara, akciğerlere ve diğer vücut ağırlığı egzersizleri gibi karın egzersizlerine meydan okur. Sinerji Kaydırıcıları halı veya parke zeminlerde kullanım için çift taraflıdır. Ayırt edici limon yeşili renkleriyle, onları bavulunuzda kaybetmiş gibi davranamazsınız.

7 Black Mountain Direnç Bandı Seti

Tam bir direnç bandı setini yanınızda getirmek, temelde taşınabilir bir serbest ağırlık seti getirdiğiniz anlamına gelir. Kara Dağ'ın seti değiştirilebilir kulplu beş bant (iki pound dirençten yaklaşık otuza kadar) içerir. Bir kapı ankrajı ve ayak bileği kayışı, yapabileceğiniz çeşitli egzersizleri genişletir. Hepsini kullanışlı seyahat çantalarında getirin veya ekstra hafif seyahat ediyorsanız, basit bir egzersiz için sadece orta menzilli bir bant getirin.

8 FitDeck Kartları

Navy SEAL'den girişimciliğe dönüşen Phil Black, kendi tasarımını FitDeck kartları insanların ilginç, sürekli değişen antrenmanlar oluşturmasına yardımcı olmak için. Kart desteleri, her türlü ekipmanı kullanan herkes (yaşlılar, sporcular, yeni anneler) için çizimler ve talimatlar içerir. Gezginler vücut ağırlığı güvertesini tercih etmelidir (ekipman gerekmez). Yeni bir antrenman oluşturmak için, sadece karıştırın ve 12 kart dağıtın. Black'in programı bir uygulama olarak da mevcuttur, ancak kartlar daha eğlencelidir.

9 Reçeteli Yüzme Gözlüğü

Swim Outlet'in reçeteli gözlükler ve şnorkel maskeleri otel havuzunda veya okyanusta tur atmayı düşündüğünüzden daha rahat hale getirecek. Sadece su altı eğlenceniz sağlam bir egzersiz olarak sayılmakla kalmayacak, aynı zamanda çok bulanık olmadığında deniz yaşamı çok daha çekici görünecek.

10 Monkii Barları

Süspansiyon eğitimi hayranları (düşün: TRX) antrenmanlarını yolda yapabilirler. Monkii Barları . Bağlantı noktasını nasıl emniyete alacağınızı öğrendikten sonra, herhangi bir destek yapısını kullanarak spor salonunuzu bir dakikadan kısa sürede kurabileceksiniz. Otel konukları bir kapı çerçevesi kullanabilir, kampçılar ise ağaçlardan sallanabilir. Süper taşınabilir sistem, güçlü askı ipi, akçaağaç ahşap kulplar ve dijital eğitim kılavuzu içerir.

on bir Kirpi Duyusal Top Seti

Yorucu seyahat egzersizlerinizden veya uzun mesafeli uçuşunuzdan mı ağrıyor? Bavulunuza dikenli bir masaj topu koyun. Bu Dörtlü paket İstediğiniz yoğunluğa bağlı olarak sert ve yumuşak toplar içerir.