içinde olmak Uzun mesafe ilişki bir çiftin yaşayabileceği en zor şeylerden biridir. Erkek arkadaşım ben New York'ta yaşarken yıllarca Burundi'de çalıştı ve bunun zor olduğunu söylemek çok az kalır.

Neyse ki, Doğu Afrika'dan Amerika Birleşik Devletleri'ne geri döndü. koronavirüs pandemisi vurdu ve ironik bir şekilde şimdi birlikte karantinaya alındık. Güncel olaylar göz önüne alındığında, geçmiş durumumuzun dünyadaki birçok insan için hızla yeni norm haline geldiğini fark ettim.

Bu nedenle, özellikle bu zor zamanlarda sağlıklı bir uzun mesafeli ilişki sürdürmenize yardımcı olmak için aile terapistine başvurduk. Kathryn Smerling olarak bilinen popüler bir ısmarlama çöpçatanlık hizmetinin kurucu ortakları Nikki Lewis ve Greta Tufvesson'un yanı sıra Bevy , uzman tavsiyesi için. Birçoğunuzun uzak mesafelere gitmeye hazır olmayabileceğinizi anlıyoruz, ancak aşağıda bunu kolaylıkla atlatmanıza yardımcı olacak ve hatta belki de ilişkinizin ikinizin de beklemediği harika bir yeni yanını ortaya çıkarmasına yardımcı olacak bazı ipuçları var.

1. Merak anahtardır.

Eşiniz hakkında bilmek istediğiniz herhangi bir şey varsa, şimdi sormak ve daha derin bir bağlantı geliştirmek için mükemmel bir zaman. Smerling, bunun anlamlı sohbetler yoluyla birbirimizi keşfetmek için harika bir fırsat olduğunu söyledi. Seyahat + Boş Zaman . Aynı zamanda, bu hayat değiştiren sohbetlerin ciddi olması gerekmez. İkinizin de ilgisini çeken ve birbirinizi güldüren bir şey bulun, dedi. Birbirinize sorular sorarak bir oyun yaratın veya tartışmak için en rastgele, sıra dışı konuları bulun. Sonunda, konuşmanın nereye gideceğini asla bilemezsiniz ve bu onun güzelliğidir.

2. İletişim kurun, iletişim kurun, iletişim kurun.

Erkek arkadaşımla ne zaman bir sorunum olsa, onu günlerce kapatıp görmezden gelirdim. Aramızda tüm Atlantik Okyanusu olduğu için, bunu hemen bir alışkanlık haline getirdim. Açıkçası, bu sorunlarımızı halletmenin korkunç bir yoluydu ve kendime bu işte birlikte olduğumuzu hatırlatmak zorunda kaldım. Lewis, bir ilişkide başarıyı bulmanın anahtarının iletişim, sadakat ve empati olduğunu söyledi. İyi ya da kötü olsun, duygularınıza karşı şeffaf olmak ilişkinizi çok daha istikrarlı hale getirecektir. Daha fazla vermeniz ve daha az almanız gereken farklı dönemler olacaktır ve bunun tersi de geçerlidir. Kulağa yeterince basit geliyor, ancak hayat beklenmedik dönüşler aldığında empati büyük bir rol oynuyor.

İlişkili: Karışmaya Hazır Çiftler ve Bekarlar için 6 Karantina Randevu Fikri

3. Gerçek bir tarih planlayın.

İster farklı ülkelerde olun, ister sadece birkaç mil uzakta karantinaya alın, tarihler masadan kalkmamalıdır. Sanal olarak takıl kelebeklerin devam etmesi için. Tufvesson, artık sevginizi dokunma veya ortak etkinliklerle paylaşmıyorsunuz, bu yüzden birlikte neler yapabileceğinize odaklanın. Sanal bir masa oyunu oynayın veya yakınlaştır çifte randevu için çift olan arkadaşlarınızla birlikte. Merhaba demek için basit bir 'seni düşünüyorum' mesajı veya telefon görüşmesi olsa bile, yapın. Önemsiz değil ve kendinizi birlikte olduğunuzdan daha da yakın hissetmenize neden olabilir.