On binlerce mineral bakımından zengin onsen (kaplıca) barındıran Japonya'da, hidroterapi sadece ara sıra bir zevk değil, daha çok bir yaşam biçimidir. Ülkenin en kuzeyindeki Hokkaido vilayetinde bir krater üzerinde kurulmuş bir kayak merkezi olan Noboribetsu'da çürük yumurta gibi kokan bir yere inerken bunu hatırlamaya çalıştım. Noboribetsu'nun Dai-ichi Takimotokan dahil olmak üzere birçok oteli vardır. ( takimotokan.co.jp ; 227 dolardan ikiye katlanır) , her türlü rahatsızlık için yedi farklı havuzun bulunduğu yer. Kükürt açısından zengin, bihada hayır yu, veya güzel bir cilt banyosunun, kollarınızdaki ve bacaklarınızdaki kılcal damarları genişlettiği ve cildinizi iyileştirdiği söylenir. Alkali su, pahalı koyun derisinden terlikler giymek gibi yumuşaktı.

Banyo kültürü, İskandinavya'dan Rusya'ya dünyanın birçok yerinde güçlüdür, ancak ülkenin en güneyindeki Okinawa'ya taşınana kadar Japonya'daki önceliğini anladım. bir için kaçmak onsen hafta sonu tam anlamıyla bir Japon eğlencesidir. Ülke genelinde, jeotermal sular üreten tektonik ve volkanik faaliyetlerin sonucu olan 27.000'den fazla var.

Resmi olarak sınıflandırılacak onsen , su 77 derece Fahrenheit'i geçmeli ve her biri belirli bir sağlık vaadi sunan 19 belirlenmiş mineralden en az birini içermelidir. Sıcak banyoların, iltihap önleyici özelliklerinden kalori yakma özelliklerine kadar faydaları iyi bilinmektedir - hatta geleneksel tıbbın iyileştirici güçlerine adanmış bir dalı olan balneoterapi bile vardır. Artık suları içmenin fiziksel ve ruhsal avantajlarına giderek daha fazla uyum sağlayan sağlık tutkunları, bu asırlık eski zamanlara daha fazla ilgi duymaya başladı. Japon geleneği .

Hokkaido Tıp Okulu'nda balneolog ve fahri profesör olan Profesör Yuko Agishi, kaplıcaların üç faydasını özetledi. Birincisi, Agishi'nin hormon üretimini arttırdığını ve bağışıklık sistemini uyardığını söylediği ısının vücut üzerindeki etkileri. İkincisi ise minerallerin etkisidir. Noboribetsu'dan bildiğim kadarıyla kükürt, kanı pompalıyor; sodyum bronşiyal bozuklukları ve diyabeti tedavi edebilir; Kalsiyum mide rahatsızlıklarına ve alerjilere iyi gelir. Bununla birlikte, dramatik faydaları görmek için balneologlar, onsen tedavisinin hızlı bir düzeltme değil, bir yaşam tarzı seçimi olarak düşünülmesi gerektiğini ve bu da bizi üçüncü yararına getiriyor: psikolojik refah.

Noboribetsu'da Japon ziyaretçilerin, özellikle de yaşlıların bütün günlerini hamama nasıl adadıklarını gördüm. Kahvaltıya sırılsıklam saçları ve sandaletleriyle gelirlerdi ve akşamları tamamen aynı görünürdü. Bir acemi olarak, buharda bu kadar çok zaman geçirmeyi özellikle çekici bulmadım. Bunun yerine, kraterin yanındaki milli parkta yürüyüş yapardım ya da öğle yemeği için bir ramen dükkanı arardım, sonra akşam yemeğinden önce otelimin hamam kompleksine çekilirdim. Hiçbir şekilde özellikle aktif bir yolculuk değildi, ancak günlük dalışım beni bir dağa tırmanmış gibi başarılı ve zinde hissettirdi.

Japonlar için, ritüelin rahatlatıcı bir bileşeni de vardır. onsen geri çekilmek. Halka açık, açık hava kaplıcaları olmasına rağmen, hamamları ziyaret etmenin geleneksel yolu bir yerde kalmaktır. ryokan . Bu Japon hanları yüzyıllardır olduğu gibi düzenlenmiştir: tatami hasırları, yer minderleri ve gün batımına kadar gizlenmiş futon yataklar. Kaplıcaların yakınında bulunanlar, kapalı banyo için su içinde; bazen, sadece aracılığıyla ryokan bir yüzücü, açık hava kaplıcasına erişebilir. Check-in sırasında konuklara bir yukata ya da her yerde giydikleri kuşaklı pamuklu bornoz.

Najimu , sessiz bir toplulukta otururken gelişen hoş dinamik için bir kelime, onsen , alışmak demektir. Hem sosyal hem de fiziksel katmanlardan sıyrılmayı gerektirir. Çıplaklık konusunda üzerinde çalışılmış bir kayıtsızlık hakimdir, göz korkutucu olabilen, konuşulmayan bir kurallar sistemi aracılığıyla kodlanmıştır.

Noboribetsu'daki kadınlar soyunma odasına ilk girdiğimde, başkalarının ne yaptığını izledim ve dışarıdaki kiri temizlemek için bir duşla başlayarak doğru yaptığımı düşündüm. Yaşlı bir bayan bana yaklaştı ve banyo alanına taşıdığım büyük havluyu işaret etti. Bunun daha sonra için olduğunu belirtti, soyunma alanına döndü. Banyolar arasında hareket ederken izin verilen tek kurutma aracı küçük bir el havlusudur.

İlişkili : Stresten Kurtulmak İçin En İyi Japon Ryokanları

Büyük banyo kompleksindeki alçak sohbet uğultusunu sevsem de, kendi özel küvetime dalmak için can atıyordum. Niseko tatil bölgesinde, Noboribetsu'nun yaklaşık iki saat kuzeybatısında Zaborin ( zaborin.com ; 1.410 $'dan başlayan villalar , Japonya'nın en iyilerinden biri olarak kabul edilen ryokanlar . Yolculuk kolay değildi: Karla kaplı yollarda uzak köylerden geçtim, hücre servisine girip çıktım, ara sıra devrilen bir ağaç tarafından engellendim. Ancak Hanazono ormanının tenha bir yerinde Zaborin'e varmak, ülkenin platonik idealine dönüş gibi geldi. Check-in sırasında konuklar çay seremonisi ile karşılanır ve kül grisi nevresimler verilir. yukata . Ayak parmaklarımın altındaki ahşabın sıcak olduğunu fark ettim; personel, kaplıcaların yerden ısıtmaya güç verdiğini açıkladı.

15 özel villanın her birinin iki özel banyosu vardır: dışı taş, içi sedir. Magnezyum açısından zengin olan kaynak suyunun yatıştırıcı etkisinin yanı sıra kalsiyumun iltihabı bastırmaya iyi geldiği söyleniyor. Her gece kapalı banyodan akan yumuşak su ile uykuya dalardım. Sabahları, açık havadaki küvette yeşil çay yudumlar ve palamut gevreği, buğulanmış nehir balığı ve armut suyuyla doldurulmuş sıkı yerel tofu kahvaltısına gitmeden önce ağaçların karla örtülmesini izlerdim.

Üç gece kar yağdı, neyse ki özenle hazırlanmış kütüphanenin etrafını dolaşmak ve tabii ki birden fazla banyo yapmaktan başka yapacak çok az şey vardı. Yoğun mineral içeriğine rağmen su şaşırtıcı derecede şeffaftı. Yüksek teknoloji serumların sadık bir kullanıcısı olarak bile, Zaborin'den ayrıldıktan sonra cildimin hiç bu kadar net ve tuhaf bir şekilde gözeneksiz görünmediğini itiraf etmeliyim. Balkondaki taş küvetin sıcak sularında asılı kalmış, huş ağaçlarına yağan karı seyrederken de bir anımla ayrıldım oradan. O an, yeniden yaratılması zor olacak bir huzur hissettim.