2020 tam bir yıl oldu. Aslında, araştırma tarafından İzlanda'yı tanıtın Amerikalıların yüzde 49'unun son zamanlardaki koronavirüs kilitlenmesi nedeniyle giderek daha stresli, sinirli ve gergin hissettiğini buldu.

Aynı çalışmada, Amerikalıların yüzde 42'sinin COVID-19 kısıtlamalarının onları çığlık atmak istemesine neden olduğunu doğruladığı bildirildi. Neyse ki, İskandinav ulusu dinledi ve #LetItOutIceland'ı resmen başlatmak için çığlık terapisinden ilham aldı.

Bu kampanya, dünyanın herhangi bir yerinden herkese İzlanda'daki çarpıcı açık alanlara çığlık atma şansı verecek. Önümüzdeki iki hafta boyunca ziyaret edebilirsiniz. İzlanda web sitesine ihtiyacınız var gibi görünüyor ve telefonunuza veya dizüstü bilgisayarınıza bir çığlık kaydedin. Ardından, çığlığınızın dev bir hoparlör aracılığıyla adanın uzak noktalarından hangisinden çalınacağını seçebileceksiniz. Reykjanes Yarımadası'ndaki Festarfjall'ın zirvesinden İzlanda'nın doğusundaki Djúpivogur'un sakin kıyılarına kadar, çığlığınızın canlı yayınlanacağı yedi inanılmaz nokta olacak.

Psikoterapist ve ruh sağlığı uzmanı Zoe Aston yaptığı açıklamada, 'Bir çığlığı bastırılmış duyguları serbest bırakmanın bir yolu olarak kullanmak, kendinizle yeniden bağlantı kurmanıza, kendi sesinizi duymanıza ve içinizdeki gücü geri kazanmanıza olanak tanır.' 'Bastırılmış duyguyu salıvermek, saldırmak, etkilemek veya saldırganlığı ifade etmek için bir davet değildir; duygularınızın farkına varmanın ve kendinize karşı nazik olma yolunda bir adım atmanın bir yoludur.

İşleri başlatmak için, etkileyiciler Jeremy Cohen , Gabrielle Richardson , Jeanne Gri, ve Damon dominique çığlıklarını kaydedecek. Devam edin, cihazınızı alın ve bu yaz her şeyi serbest bırakmaktan çekinmeyin. Hiç şüphe yok ki, kendinizi ne kadar iyi hissettirecek - ve İzlanda seyahat planlarınız büyük olasılıkla beklemeye alındığından, bir sonraki en iyi şey bu.