3.4 milyon takipçisi olan meşgul bir model, oyuncu ve etkileyici olarak Instagram — Olivia Culpo genellikle uzaklara seyahat eder.
Eylül'de Paris Moda Haftası'na giderek Redemption ve Balmain gösterilerine uğradı ve Ekim'de fitness markası P.Volve'nin Soho'daki yeni stüdyosunun açılmasına yardım etmek için New York'taydı. Ve bir antrenman tutkunu olarak, eski Miss USA kazananı, yoğun bir programın (veya jet lag) fitness veya güzellik rejimlerinin önüne geçmesine izin vermiyor.
New York City'deki derslerine ek olarak, isteğe bağlı bir akış antrenmanı da sunan fitness stüdyosu ile olan ortaklığını belirtin.
'Seviyorum P.volve çünkü her şey kasları germek ve tonlamakla ilgili” dedi. 'Bu antrenman tamamen uzama ile ilgili ve vücut tipim için bu görünümü seviyorum. p.top iç ve dış uyluk bölgelerini çok iyi hedef alıyor. O kadar hareket ettiğinizi düşünmüyorsunuz ve ertesi gün çok acıkıyorsunuz!'
Seyahat + Boş Zaman Modelle seyahat ederken sağlıklı kalmak için bazı püf noktaları, uzun bir uçak yolculuğundan sonra cildini kontrol altında tutmak için neler yaptığı ve kesinlikle onsuz seyahat edemeyeceği şeylerden bahsetti.
Olivia Culpo Olivia Culpo | Kredi: Getty Images
T+L: İş için çok seyahat ediyorsunuz. Normal rutininiz bozulduğunda nasıl sağlıklı kalırsınız?
suçluyorum : Sağlıklı yaşamınızı sürdürmek için seyahat etmek çok zor olabilir, ancak her şeyi ölçülü olarak uygulamak önemlidir. Çok seyahat ettiğimde kesinlikle büyük bir jet gecikmesi ve hatta biraz ev hasreti yaşayabilirim. Su alımımı ikiye katlarsam - daha fazla hidrasyon için hindistancevizi suyu dahil edersem - ve egzersiz yaparsam kendimi daha iyi hissediyorum. Biraz koşmak ve yayın yapmak için otelin spor salonuna gidebilirim. P.volve bu yüzden tonda kalıyorum. Oh, ve otelin spa ve buhar odasını ziyaret etmeyi seviyorum!
T+L: Seyahat ederken kullanabileceğiniz harika cilt bakımı hileleriniz var mı?
suçluyorum : Seyahat ederken cilt bakım rutininizi sürdürmeniz çok önemlidir. kullanırım Laura Mercier renkli SPF ve Hayati Proteinler Kollajen Tozu. Seyahate çıkana kadar bir rutine bağlı kalırsanız ve daha sonra seyahat boy şişelerde ne varsa ona geçerseniz, cildinizin kafası karışabilir. Uzun zaman alıyor, ancak bir çantayı kontrol etmiyorsanız, ürünlerinizi seyahat şişelerine aktarmaya değer. Bir (veya iki) çantayı kontrol ediyorsanız, her şeyi toplayın!
T+L: Seyahat ederken veya sadece çok yoğun bir programınız olduğunda sağlık uygulamalarınızı hayatınıza nasıl dahil ediyorsunuz?
suçluyorum : Bazen bu, vücudunuzu dinlemek ve seyahat ederken egzersiz yapmak yerine fazladan uyumayı seçmek ya da tam tersidir. Her zaman egzersiz ekipmanıyla seyahat ederim ve P.volve'u seviyorum p.top ve p.bant böylece her yerden, her zaman yapabilirim. Genel yaşam sloganım ılımlılıktır. [Çalışmak] için bir zaman var, bu yüzden kendin için kolaylaştırabilirsin. Uyumak için bir zaman var, bu yüzden bir uyku maskesi takın ve rahatlayın. Ve dışarı çıkıp yeni bir şehirde dolaşmak ve yeni yiyecekler denemek için bir zaman var. Her şeyi olabildiğince iyi dengeleyin.